no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

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【朝ごはん】
バナナ
寒天
玄米シリアル
ヨーグルト
はちみつ
【昼ごはん】

【間食】
ポテチ
【晩ごはん】
たこ焼き
ウイング
カルピス
チーズケーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
バナナ（1人前） 155 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 75 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 142 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.6人前） 133 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（1.5人前） 480 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
  1642 kcal
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