no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
梅酒（3人前） 468 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
森永製菓 チョコボール（1人前） 160 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
17時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
イカとしめじのマリネ（1人前） 174 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
  1740 kcal
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