ウチも今日は雨がすごいんで出れないかも・・・
昨日のカレーが残っているから、それを晩御飯にしようかな？
ダンナも帰っちゃったし・・・

こちらも雨が凄くなって来ました
お買い物しておいて、正解です　＾＾ｖ

たまにそうしないと・・・ストレスたまるし＾＾。
良いんでないの＾＾。

そうよね～♪
これだけ働いているんだもんたまにはご褒美がないと、、、、
・・・・って言うか、ほぼ毎晩ご褒美だらけですが、何か？　（爆）

↑そうだよたまにはね！
でも･･段々たまにはの間隔が短くなってく（笑）
いんでないの（＾＾）･･･ﾜｼﾓｿｳﾀﾞｼ(>_<;

たまにはならいいが、、、、
だんだん晩酌のようになってきています
私はおやじか！（笑）

＞今日もまた増えてるし、、、、　(_　_|||) ﾔｯﾊﾟｼ
ノヽッノヽッノヽ！：・(≧∇≦)・： ハッハッハ 
・・・・・ゴメン＾＾。

(ｏ　＞＜）ｏもぉぉぉ～っ！！
笑ったなー・・・・
くっそー、、、、
今に見ていろ、私だって私だって、、、、(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・ 

食べるとさぁ～体重って増えるんだよね・・・
体重が増えない程度で食べることを抑えていると
つまんないんだよ～（>_<"）

＞つまんないんだよ～（>_<"）
確かに、、、、
食べても太らない体が欲しいよ～～～～ん　(┳Д┳)ｳｩ　

台風早く逃げてもらわないと、大変なことになりそうですね

師匠のところはいかがですか？
こちらはまだ、強い雨が降ったりやんだりしています
川の増水が少し気になっています

がんばって腹筋しましょう＼(^o^)／

腹筋がね～、、、、
やった方がいいのは分かっているんだけど、根性無しで、、、、
おかげでぶよんぶよんのお腹です　（爆）←　笑っている場合ではないのですが､､､ﾄﾎﾎｯ

連休前からすると３kg弱増えている(>_<)
肉食を２日続けたり、５日の内４日は飲んでるし
そのツケが来たみたい。
明日から出張だし・・・。

（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
東兄貴も、増えたの？
ひぇ～、４日も飲んだの？
私が４日も飲んだらきっと、５Kは軽く増えてるな！
東兄貴は痩せっぴぃーだから、３Kぐらい太ってもいいんじゃない？

出張まったく多いいね～
ご苦労様です、気を付けて行ってらっしゃい！

台風は大丈夫？
新潟はフェーン現象でかなり暑くなってます。
静岡で土砂崩れ・・・ってネットで出てだけど・・・

うん、ありがと！
私が住んでいるとこは、大丈夫です
今は風も雨もやんでいます
外では蝉も鳴いています

本当に台風来るのかな～って感じです

今日はこちらは過ごしやすい気温です
ただいま室温２９．９℃です