見て見て、【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日(木)

見て見て、

< 今日もまた増えてる...  | 「まっ、しょうがね... >
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世界平和、同窓会を目標に頑張っています

見て見て、こんなに減ったよ ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ


写真1.昨年11月KING GAMEを達成した時の体重
写真2.先月6月16日の体重(今年のMAX)
写真3.7月21日今朝の体重

ーーーーーーーーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 【日々の課題】スクワット30回  整理整頓1箇所
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

スクワット    ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆★☆☆ ☆★★★★ ★★★★★ ★

整理整頓   ☆★☆☆☆ ★☆★☆★ ☆☆☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★

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コメント
はりそん705 2011/07/21 08:57
素晴らしいです。(^_-)-☆
 世界平和 2011/07/21 09:01
<( ̄^ ̄)> ドヤッ!
まだ目標には達成していないけど、嬉しくて嬉しくて、、、、(泣)
みたお 2011/07/21 08:58
おぉ!
やったじゃん!
おめでと^^v
ワシ・・・順調に増えてるし・・・(>_<;
涼しくなったら減らすよ~・・
それまでガマンガマン!
 世界平和 2011/07/21 13:21
だいぶ減ったでしょ!^^v
残りあと2K減、50K台にしたいな~♪
tomytomy 2011/07/21 09:08
1ヶ月くらいで5キロ減はすごいですねえ。
頑張りの成果ですねえ。
 世界平和 2011/07/21 13:25
うん、頑張ったよ!
あと2週間あるから、2K減らしたいな~♪
でもここからが大変なんだよな~・・・・
けろけろりん 2011/07/21 09:26
おーっ、頑張りましたねー、
それだけ減らすと周りの人も気づくでしょ。
 世界平和 2011/07/21 13:27
う~~ん、、、、?、、、、
誰も気が付いてくれないよ
み~んな私になんか興味がないんだよ、、、、うぅ(泣)
たこきゅうぴい 2011/07/21 10:16
すごいすご〜いどうやったらそんなに減るのかしら?
 世界平和 2011/07/21 13:33
<( ̄^ ̄)> ドヤッ!
凄いでしょ!

ええーとね~、、、、
どうやって?、、、、って言っても、これって言うことしてないな~
しいて言えば、体重計によく乗るようになった
杏宏ママ 2011/07/21 11:05
1ヶ月で5キロ@@;
何したの~?
 世界平和 2011/07/21 13:37
う~ん、何にもしていないけど、、、、
飲んでいるし、、、、
体重計にはよく乗るようになったよ
PONPY 2011/07/21 11:13
すごいねー  私も早く60㌔台におさらばしたいー
 世界平和 2011/07/21 13:38
私は簡単に太るし、そんなに無理しなくても5Kぐらいなら痩せられる
しかし60Kの壁がなかなか切れないのよ
syunfamily 2011/07/21 11:44
おめでとう~~~\(^ ^)/ バンザーイ 
体重減少いい子の会に入れてあげる~~~^^。
 世界平和 2011/07/21 13:40
は~~~い、入れてくださ~~~い!
あと2K頑張りま~~~~す ^^v
浜ジョー 2011/07/21 12:32
凄い、凄~い♪ 飲んでないの?
同窓会の後が怖いー! ((((( ( (ヽ(;^0^)/
 世界平和 2011/07/21 13:43
ほとんど毎晩飲んでるさ!

正直言って自分でもビックリしています
ここまで落ちるとは、、、、
でもあと2K、、、、
ここからが大変なのさ! トホホッ
雲爺 2011/07/21 14:03
すっげーーーーー。

そんなにも減るんだね。

洋服も新調しなきゃ、頑張った体に対して、持ち主としてしめしがつかないよ。

もう飲むことをひかえおろーーーしないと。
 世界平和 2011/07/21 16:38
飲むのを控えるって、、、、それは無理です
もう楽しみの一つになっちゃってます  あはっ(笑)
打ち水 2011/07/21 16:23
停滞期があると聞きました、それを乗り越えるのが大変らしいです。
 世界平和 2011/07/21 16:40
停滞期ですか?
ありました、64K台からなかなか落ちませんでした
さああと2K、頑張らなくっちゃー
バービィーちゃん 2011/07/21 17:21
良かったねぇ~♪
もう少しで50キロ代だ・・・頑張れ!!
私も来月からなんて言ってないで、今日からガンバロ・・・(=`ェ´=) 
 世界平和 2011/07/21 19:29
50K台まで、もう少し、、、、
今日同窓会用の洋服も買って来ました
準備は万端です

あとはお腹の肉がね~、、、、
よかったら新潟に送ろうか? ニヤッ
三輪昌志 2011/07/21 21:49
裏切り者め~~~(-ε-)ブーッ。
太るために何を贈ろう・・・(笑)。
 世界平和 2011/07/21 23:08
(●´3`)~♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
何か言ったー?
東支那海 2011/07/23 09:59
スゲー(*_*)
やる時はやるねぇ~。
俺は、連休後中々減らない(;_;)
 世界平和 2011/07/23 10:27
まあね!
落とすのも凄いけど、太り方も半端じゃないでしょ!(笑)

あんまり痩せちゃうと、見た目が老けるよ
しわしわで、、、、
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