静かになったけど?【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日(火)

静かになったけど?

< 大雨警報  | 雨漏れ写真 >
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体重がじわじわ上がってきている。
ウォーキングマシーンを1週間以上やってないし 
スクーターで職場前まで行くから きちっと歩いてないもんなあ。
RONとの散歩程度では マシーンとは比べものにならないかあ。
RONの寝床になってるもんなあ。
今日 マシーンもっと活用しようっと あれっ すごい雨の音が・・・
全国警報一覧表 ↓
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/keihou/

あっ 姪っ子が新聞web版に載ってる
http://www.fukuishimbun.co.jp/localnews/sports/29308.html

10:00
雨 風 強くなってきた 今回はいつもより手強そうな台風みたい 我が家は大丈夫かな?
☆台所の外のよしずと簾を外して ビニールシートを取り付け
 窓ガラスが飛散物で割れないように対策してきた。
☆家の周りは片付けたし
台風対策 ↓
http://www.city.kaizu.lg.jp/syoubouhonbu/taifuu_taisaku.jsp

19:00
静かになったけど これから影響が出てくるのかあ 明日の出勤は大変やなあ。





【記録グラフ】
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/07/19 09:24
お・・・本当ですね~~^^、急上昇!。
私は・・・高値安定です(;;)。
 ダックスRON 2011/07/19 09:44
今日から真剣に歩くぞ~ 三ちゃんもご一緒に~
syunfamily 2011/07/19 13:04
姪っ子さん、中村美佳さんですか・・・凄~~ぇ
来年の世界チャンピオンになるかも知れない選手じゃないですか(*^ワ^*) 
ダックスRON 2011/07/19 13:55
それはないと思いますが 頑張ってるみたいです。
高校出てから 福井の大学に行き そのまま福井で結婚したので
高校までは普通の女の子で 自転車レースなんて考えられなかったんですよ。

雲爺 2011/07/19 16:53
ウォーキングマシーンの保管場所確保して待っているんですが、
もって来ていいよ。
 ダックスRON 2011/07/19 19:02
いやいや これからは毎日30分 きっちりやってやりますよ~。
世界平和 2011/07/19 17:35
体重がじわじわ上がっていますね (笑)
私は一気に上がっちゃいました (泣)
 ダックスRON 2011/07/19 18:55
おやつに運動不足 当たり前かあ (*- -)(*_ _)
台風これからですね~
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