no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2347kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
18時
山崎 プーさんといっしょ　ラスク　シュガーバター（2人前） 410 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
コレア サムゲタン（3人前） 167 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
  2360 kcal
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