no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2284kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
21時
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
味噌炒め（1人前） 367 kcal
  1915 kcal
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