no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（0.9人前） 135 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
きなこ（１０g）（0.5人前） 21.9 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
12時
ダイエー スモークサーモンマリネ（0.5人前） 107 kcal
Pasco 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
フジッコ カレーにおいしい豆（0.3人前） 50.7 kcal
自家製チキンカレーの具（0.2人前） 250 kcal
S＆B こいとろけるカレー中辛（0.2人前） 105 kcal
  993 kcal
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