no title【seijinhoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
トップバリュー みっくすなっつ（1人前） 179 kcal
9時
ばなな（2人前） 120 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
卵白（5人前） 94 kcal
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
宝幸 すいーとこーん（1人前） 120 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
しめ鯖（0.3人前） 43.8 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  1915 kcal
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