no title【seijinhoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
卵白（5人前） 94 kcal
15時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
おむれつ（1人前） 451 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
  2079 kcal
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コメント
seijinho 2011/07/26 11:22 
３回（１０時、も４時、２３時）
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