胸【seijinhoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>seijinhoさんのトップページ>記録ノートを見る>胸
11年07月25日（月）

胸
< no title 　｜　腕 >


【記録グラフ】
食事の記録
3213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
10時
Kentai プロテイン（0.5人前） 181 kcal
DNS クレアチン（0.7人前） 12.6 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
11時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
13時
ピラフ（0.6人前） 351 kcal
すぱげってぃ（0.2人前） 147 kcal
サーロインステーキ（1人前） 447 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
COCO'S 温野菜サラダ（1人前） 240 kcal
17時
フランスパン（3人前） 209 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
18時
Kentai プロテイン（0.5人前） 181 kcal
DNS クレアチン（0.7人前） 12.6 kcal
23時
インスタントラーメン（袋・フライ）（1人前） 458 kcal
酢豚（0.7人前） 442 kcal
  3213 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE