おみこし。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月24日（日）

おみこし。
< 防災の日 　｜　納車♪ >
今日はおみこし。
今年は日曜日だったので人が多かった。
いつもは最後の境内は4人程度でまわすのに、今日は7人くらい。
今日は息子がみこしデビューを果たす。
聞いた話では便に血が混ざってるらしい。かなりの少量らしいけど心配。
なんともなければいいが。

【記録グラフ】
歩行時間
200分
歩行時間（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
25.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		起床時刻
1200
起床時刻（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		煙草を我慢した回数
0回
煙草を我慢した回数（回） のグラフ
食事の記録
4123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
松屋 牛めし 大（1人前） 905 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
15時
すし（1人前） 621 kcal
うなぎの蒲焼（0.4人前） 202 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
17時
キリンビール 一番搾り スタウト [ビン] 334ml（0.5人前） 73.5 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1.5人前） 353 kcal
22時
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
23時
サントリー ゲータレード [ペットボトル] 500ml（1人前） 130 kcal
ウェンディーズ アイスコーヒー L（1人前） 13 kcal
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
  4123 kcal
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