2011年7月27日【メクさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月27日(水)

2011年7月27日

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今日も食べ過ぎた…。

あ~ぁ(:_;)

寂しいな…。

【記録グラフ】
朝の体重
65.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
就寝時刻
12.3時間
就寝時刻(時間) のグラフ
起きた時間
6.3時間
起きた時間(時間) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
食事の記録
1944kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
たらこ(1人前) 21 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
もやし炒め(1人前) 55.4 kcal
冷しゃぶサラダ(0.3人前) 149 kcal
とんかつ(0.2人前) 130 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
梅干し(1人前) 3 kcal
トンカツ(0.2人前) 130 kcal
もやし炒め(1人前) 55.4 kcal
冷しゃぶ(1人前) 89 kcal
18時
から揚げ(0.5人前) 250 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
茄子の揚げびだし(1人前) 96 kcal
クレープ(1人前) 283 kcal
  1945 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/07/27 23:25
食べすぎは寂しさの反動ですか??

それは、体に良くないぞ!!
 メク 2011/07/28 00:22
そうですね。ストレス溜まっても食べちゃうから。


でもコージローさんが構ってくれると寂しくなくなりますよ☆


いつもコメントくれてありがとうございますo(^-^)o
コージロー 2011/07/28 00:31
おっ、たまには言い事言うねぇwww

何が欲しいんだい、おじょうちゃん 笑

いや、意外と僕はビックリしてます。
これだけ、レスポンス良く返事してくれる事に。

あと、なんかオープンな感じが気を使わなくていいから 笑
 メク 2011/07/28 08:57
たまにじゃなくていつも良い事言ってますよ~(゜▽゜)

もうお嬢ちゃんという歳じゃないです(:_;)

毎日つまらない日々を過ごしているのでコージローさんとやり取り出来るのが楽しみなんです\^o^/

暇な時だけで良いので絡んで下さいo(^-^)o
コージロー 2011/07/28 18:40
いつも良い事言ってたっけ???笑

まぁ、少なくとも僕よりは年下ですからぁ 
でも間違いなく精神年齢は僕の方が下です。

毎日つまらない日々と言ってのけるメクさんを楽しませる事が出来るかどうか。。ですが
こちらは楽しませてもらってるので、お返しはしたいです。

僕も、そんなに忙しい人生は送ってないのでいつでも絡めてしまうはず 笑

 メク 2011/07/28 20:02
良い事しか行った事ないですよ^^

男って何歳になっても少年みたいですよね><

コージローさんって喋りうまいですよね^^いつもコメントおもしゃい^^
コージロー 2011/07/28 23:16
単純にガキなダケデース

喋り上手いですか???

ろくなコメントしませんけどね 笑

 メク 2011/07/29 07:22
いつも笑えるコメントなので楽しいです^^
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