no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

てつみこさん

no title

< 雨が降るのかなぁ　｜　no title >

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
249点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

まとめてポン！ゲーム
832点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
食パン（1人前）	172	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前）	70	kcal
13時
ざるそば（0.7人前）	208	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
豚汁（0.7人前）	265	kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前）	37.1	kcal
18時
ひつまぶし（0.5人前）	284	kcal
焼き鮭（0.5人前）	73.8	kcal
豆腐みそ田楽（0.6人前）	116	kcal
うまき（0.5人前）	13.7	kcal
デニーズ生ビールグラス（1人前）	120	kcal
19時
餃子（0.5人前）	191	kcal
おかき（1人前）	10.4	kcal
セロリ（1人前）	9.8	kcal
サントリーザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（0.5人前）	58.8	kcal
	1786	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ