no title【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月28日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
18191点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
すき家 鮭朝食（1人前） 618 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
16時
酒田米菓 うす焼サラダ（1人前） 376 kcal
19時
生協 COOP県産もめん豆腐（２パック）（1人前） 116 kcal
キッコーマン うちのごはん　すきやき肉豆腐（0.5人前） 82 kcal
キリン 一番搾り（3人前） 615 kcal
  2110 kcal
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