no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ライスカレー（1人前） 758 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 八宝菜（1人前） 213 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
17時
フジパン スナックサンド　ピーナッツ（1人前） 85 kcal
19時
味噌汁（1人前） 46.5 kcal
メンチカツ（1人前） 387 kcal
五目御飯（1人前） 538 kcal
22時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2897 kcal
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