こ、腰が…【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

こ、腰が…
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こ、腰が… 画像1
夏休み柔道教室の助手をしてきました。
短時間で何も知らない子供達に、柔道を教えるのは至難の技。
礼に始まり、礼に終わる。師範の声に耳を傾ける子供たち。
「先生の模範演技」と称して投げ技を披露。私は受けを担当。
久しぶりに投げられて、受け身をとっても体は悲鳴をあげる。
翌日、腰に電気が走るように痛い。
週一の柔道教室は、まだ始まったばかりだ。(^_^;)


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