no title【Hic_aLさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

no title
< no title 　｜　近所を。 >
【今日のできごと】
　ジョギング＠小さい山
【今日の感想】
　距離は少ないけど、山道の登りはきつい～　最初は歩いて登るのもキツカッタ（どれだけ運動不足なのか・・・）
　だんだん足を止めることなく進めるようになってきました。目標は一気に駆け上がり＆駆け降りること！！！

【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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