直前【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

直前
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大会直前の練習に参加。
部員達の動きは、なかなかにキレている。
明日は期待出来そうだ。

〈運動と消費カロリー〉
ランニング67分…776kcal
剣道部練習フル参加…500kcal
〈今月の消費カロリー〉
2361kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと19239kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
67分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
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