ダイエットを卒業する為に【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

ダイエットを卒業する為に
< かめ 　｜　そんな時もあるよ >
【今日のできごと】
☆仕事（残業）

【今日の感想】
２０代最後の日。

ダイエットの事に関して言えば
２０代はずぅーーーとダイエットの事を考えていたようなきがする。

何度のリバウンドをしたんだろう。。。

これからはリバウンドをしない体を作って食べたいものを
我慢しない生活を送りたいな☆

そのために今がんばろう！！
【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		   
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