no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】
柿ピー
食パン　６枚切
バナナ
クリームチーズ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
トップバリュー食パン　６枚切（1人前）	156	kcal
バナナ（1人前）	155	kcal
クリームチーズ（1人前）	69.2	kcal
12時
スイートボックス柿ピー（1人前）	95.2	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリムプレシャス果実ゼリーピーチ（1人前）	98	kcal
タカナシ低脂肪牛乳（1人前）	45	kcal
23時
グローバルスリムパック　ミックス野菜のポタージュ（1人前）	90	kcal
ニチレイ春巻（2人前）	158	kcal
ばら１００グラム牛肉（0.8人前）	414	kcal
ピックルスコーポレーション海鮮サラダ（1人前）	99	kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前）	100	kcal
キリンやさしい果実の3％赤ぶどう（0.4人前）	39.2	kcal
	1518	kcal
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