いつもの生活に【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

いつもの生活に
< 不規則な睡眠 　｜　癒える事なき悲しみ >
【今日のできごと】
ケンが死んでもうすぐ１週間であるが、元の生活にだんだん戻していくようにしないと。今日は久しぶりにアムロを散歩させて、ＣＤを返却して、庭の伸びた木の枝を切り取ってとやっているといつもの生活に少しは近づいてきたのかなと思う。ケンもいつまでも我々がクヨクヨしているのを望まないとは思いつつも、やっぱり思い出してしまうのだな。末っ子だったしなあ。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
109mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
710kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
84mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
118mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1292円
支出（円） のグラフ
収入
5000円
収入（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		脈拍
98回
脈拍（回） のグラフ
万歩計
9540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 570 kcal
14時
ゴーヤチャンプル（1人前） 313 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 85 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（2人前） 245 kcal
ハイボール（1人前） 151 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 207 kcal
  2209 kcal
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