夜のウォーキング【あろんそろさんの健康管理カラダカラノート】

あろんそろさん

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(女性) 長野県

夜のウォーキング

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二日ぶりのウォーキング。

今日は夕方からのゲリラ豪雨のせいで、夜８時から歩きました。

少々左膝が痛いので、無理のない様に走らず歩くだけに。

しばらく歩いていて気がつくと、かえるは鳴いておらず、、虫の声しかしません。

秋に近づいていると感じ、ちょっぴり寂しくなりました。

【記録グラフ】

睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間）のグラフ

ウォーキング
30分
ウォーキング（分）のグラフ

コージロー	2011/08/09 01:19
もう秋かぁｗｗ　早いなぁ
あろんそろ	2011/08/09 08:39
かえるの合唱が聞こえる時期が一番好きですね。おいしいものが食べられる秋が近いと思って気持ち切り替えますｗかえるの合唱が聞こえる時期が一番好きですね。おいしいものが食べられる秋が近いと思って気持ち切り替えますｗ

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