no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
15時
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
16時
タナベ 羊羹（0.5人前） 45 kcal
21時
西京焼定食（1人前） 600 kcal
22時
にんにく（5人前） 40.2 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
  1296 kcal
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