no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

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【記録グラフ】
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
キリン　トロピカーナ パイナップルジュース（1人前） 129 kcal
13時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
ジョージア　 アイス珈琲（1人前） 67.2 kcal
20時
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
すいか（5人前） 259 kcal
21時
生ハム（1人前） 13.4 kcal
  1588 kcal
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