カロリーオーバーはおやつの食べすぎ( ；´Д｀)【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>カロリーオーバーはおやつの食べすぎ( ；´Д｀)
11年08月12日（金）

カロリーオーバーはおやつの食べすぎ( ；´Д｀)
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム プレシャス 果実ゼリー ピーチ （1人前） 98 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
シノブフーズ バランス弁当（コラーゲン）（1人前） 415 kcal
コーヒー牛乳（低脂肪）（1人前） 83.4 kcal
15時
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
16時
Sweets＋ ダックワーズ（1人前） 153 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
20時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1.1人前） 166 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1.1人前） 147 kcal
  1415 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE