no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

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【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1.5人前） 336 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
グリコ りんごジュース（0.5人前） 25 kcal
あわしま堂 水大福（1人前） 148 kcal
13時
ステーキのどん ハンバーグランチ オニオンソース（1人前） 1125 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 77 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
20時
グローバル スリムパック　豆乳オニオンコンソメ（1人前） 93 kcal
  2487 kcal
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