no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
サンマルコ食品 カニクリームコロッケ（1人前） 65 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 110g（0.5人前） 61 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
セブンイレブン たまごサンド（0.3人前） 75.9 kcal
カルピス アミールS のむヨーグルト [ボトル] 150g（1人前） 47 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 25 kcal
17時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
21時
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 189 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
オリジン からあげ　醤油味（1人前） 125 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
  1844 kcal
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