no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 す

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
日本コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
12時
やきそばパン（1人前） 423 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
13時
あられ（0.5人前） 38.1 kcal
ホリ乳業 のむヨーグルト（1人前） 80 kcal
  2020 kcal
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