no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1343点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
素麺（1人前） 450 kcal
12時
エビフライ（0.7人前） 153 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
20時
きゅうり（1人前） 21 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（0.6人前） 141 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  1760 kcal
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