ころもさん
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1991年生(女性)
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最新の記録ノート
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2011年 |
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8月 |
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11年08月13日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ラズベリーパン1.5個（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 海老ピラフ（1人前） |
525 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 寒天ゼリー(ブドウ味)（1人前） |
--- |
kcal |
| マンゴー（1人前） |
160 |
kcal |
| 20時 |
| カンパチの焼き魚（1人前） |
--- |
kcal |
| マグロの刺身２切れ（1人前） |
--- |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| アサリの吸い物（1人前） |
--- |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 味のり（1人前） |
--- |
kcal |
| タンの焼き肉(塩で)（1人前） |
--- |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
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1138 |
kcal |
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