no title【rui0823さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【朝ごはん】
カフェオレ　210Kcal
ジュース　100Kcal
【昼ごはん】
スープはるさめ 113Kcal
100チキ 200kcal
【間食】
マカロン　70Kcaal

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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