no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

taroushiさん

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【記録グラフ】

体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ローソン(山崎製パン) ダブルソフトフレンチトースト（1人前）	263	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
13時
塩ラーメン（0.3人前）	120	kcal
五目チャーハン（0.5人前）	254	kcal
14時
シャトレーゼかき氷　いちご（0.3人前）	20.7	kcal
16時
ソフトクリーム（1人前）	131	kcal
サブレ（1人前）	93	kcal
17時
マフィン（1人前）	193	kcal
敷島製パン超熟ロール [袋] 1個（1人前）	114	kcal
18時
枝豆（1人前）	33.5	kcal
21時
ご飯中（1人前）	235	kcal
マグロの刺身（1人前）	100	kcal
オリジン弁当オリジン焼餃子 6個入り（1人前）	380	kcal
餃子（0.5人前）	191	kcal
	2184	kcal
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taroushi	2011/08/15 21:52
今日もやっちまったぜ　べいびー

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