no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
15時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
ファーストキッチン ホットドッグ（1人前） 288 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 285 kcal
  2159 kcal
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