no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
卵サンド（0.4人前） 152 kcal
明太子おにぎり（0.3人前） 85.7 kcal
17時
オリジン東秀 焼き鳥（5人前） 310 kcal
19時
マーボーもやし（1人前） 300 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
かに玉（0.4人前） 68.7 kcal
いかと大根の煮物（2人前） 100 kcal
  1613 kcal
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