no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
千鳥サブレ（1人前） 120 kcal
15時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
21時
なめことろろそば（1人前） 400 kcal
23時
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
れんこんとこんにゃくのピリ辛（1人前） 92 kcal
  1322 kcal
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