no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
14時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
19時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
21時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
22時
にんにく（5人前） 40.2 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  1289 kcal
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