no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2295kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
BLTサンド（0.7人前） 344 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
13時
素麺（1人前） 450 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
19時
oto にぎり 10貫 oto（2人前） 760 kcal
キリンビール キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
  2190 kcal
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