ふぁぁ~~~【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日(火)

ふぁぁ~~~

< 午後から☂  | 暑い(~_~;) >
義父の外出も終わり、従兄弟も帰りホッと。。。したい(~_~;)
今日から仕事フゥ~~~暑かった。
昼前に帰って即エアコン付けて、昼食を済ませたら眠くなった。
早め早めに仕事を片付けなきゃ。。。月初めみたいに死にそうになるぞー

気になる事がいっぱいなのにする事が多くて先に進まない!
主人は休みの旅に少しずつ仕事を済ませているようだが…
家の中が完全に片付くのは年末までに出来るかしら?

昨日はお風呂の窓に目隠しが出来て、窓を開けて湯船につかる事が出来気持ち良かった。
花壇や勝手口のデッキ、洗濯物干し等々まだまだ。。。。

娘は花火大会に行ったので、夕飯は簡単に済ませました。
夜仕事に廻って、帰りに義父の所に行くと…嬉しそうに話を始めた。
お盆に自宅と我が家に帰って来た事がとても嬉しかったようです。
「綺麗になっていたねぇ~帰れて良かったわぁ~
みんな集まってくれて良かった。」と云ってた。
自宅に戻るともっといろんな事を思い出すかな?と思ったが…
人の名前は中々思い出せないようです。。。
喜んでもらえて良かったヽ(^o^)丿

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
2059点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1452kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ブルーベリー(1人前) 231 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牡蠣フライ(1人前) 262 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
さつま揚げ(1人前) 55.6 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
23時
ご飯(1人前) 235 kcal
(1人前) 64.8 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
豚串焼き(1人前) --- kcal
  1452 kcal
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