no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 168 kcal
12時
コーヒー（1人前） 19 kcal
ちゃあはんおにぎり（1人前） 232 kcal
もやしみそラーメン（1人前） 192 kcal
18時
南部せんべい（4人前） 308 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
  1535 kcal
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