no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ソフトフランス練乳（1人前） 389 kcal
12時
コーヒー（1人前） 19 kcal
ポテトサラダ（1人前） 153 kcal
ショートパスタ（1人前） 371 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
コーンポタージュスープ（1人前） 216 kcal
  1800 kcal
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