no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
コーラ（1人前） 1 kcal
なげわ（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
  1453 kcal
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