部活？【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

部活？
< 金目鯛 　｜　楽しんでなんぼ >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
あつーーい！！
でも旅行で肥やした分を減らさなきゃ！！

帰ったら１９時台なのに３６℃あってびびったけど
気合いで走りに行った☆

途中何度も心が折れそうになったけど
走りきった。

やっぱり私は努力が似合う。笑

【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピRUN
9km
カピRUN（km） のグラフ
 		 
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