no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お好み焼き（1人前） 489 kcal
ゴーヤの海苔佃煮あえ（1人前） 20.7 kcal
明治 マカダミア 1箱75g（0.4人前） 187 kcal
9時
びっくりドンキー チョコレートパフェ（1人前） 416 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 25.6 kcal
ナビスコ チップスター（0.2人前） 25.8 kcal
13時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
マクドナルド マックポテト　M（1人前） 454 kcal
  2057 kcal
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