no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
20490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
和定食（1人前） 193 kcal
味噌汁（1人前） 68 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
スジカレー（1人前） 721 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
20時
日本酒（1人前） 193 kcal
  2401 kcal
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