no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

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< 雨がうれしい 　｜　no title >


【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2048点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ラーメン（1人前） 440 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（0.7人前） 515 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
食パン（0.2人前） 34.3 kcal
18時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.5人前） 159 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
19時
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1380 kcal
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