no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

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【記録グラフ】
クリックピン！ゲーム
2050点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1870点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
赤だし（1人前） 38.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
大根サラダ（0.5人前） 17.5 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
19時
さば（1人前） 142 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ナス（0.3人前） 4.6 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（0.5人前） 118 kcal
  1097 kcal
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