no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

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62.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
38秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2648点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
じゅうじつ野菜（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
12時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
山崎製パン うぐいすぱん [袋] 1個（1人前） 329 kcal
13時
敷島製パン株式会社 黒糖テーブルロール（1人前） 112 kcal
17時
明治製菓 パーフェクトプラス（1人前） 187 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1819 kcal
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