no title【ナカナカさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
替え玉（1人前） --- kcal
19時
生ビール3（1人前） --- kcal
焼酎水割り4（1人前） --- kcal
鳥刺し（1人前） --- kcal
  648 kcal
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