来訪【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

「YAS」さん

来訪

< 昨夜の影響　｜　Birthday >

今日も夜にスイミング。
休肝日にして家で素振りしる予定だったが、大学時代の友人が突然泊めてくれと言ってきたんで、飲むことに。

ま、しゃーない。
明日以降も頑張ろう。

〈運動と消費カロリー〉
平泳ぎ2km…960kcal
〈今月の消費カロリー〉
18033kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと3567kcal

【記録グラフ】

体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%）のグラフ

体重
82.2kg
体重（kg）のグラフ

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

みんなの最新日記0
27℃晴れ　muusan
6月27日（金）晴... 　凡　ハヤト
言われて得した　打ち水
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
在宅勤務　常夏の国
雨降ったり止んだり... 　komokomo
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
熱帯低気圧が通過　Ｓｅｉ
雨、強く降る　pushuca
6月26日（木）晴... 　凡　ハヤト
新しい病院…→ 　みたお
6/26 　つかっと
コンサート♬ 　おじまる子
またまた大雨警報　PONPY
傘がない　mommomo
食い止める　taka0723
27℃雨　muusan
雨降ったり止んだり　komokomo
20250625 　rm-112
6/25 　つかっと
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

LINE

来訪【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

来訪

ご案内

サービス

法人の皆様